MÄNNERWERTE® – Das Männermagazin – Alles über Männergesundheit und Männerthemen

Von Bart bis Fuß: Die ultimative Männerpflege – Die besten Produkte und Tipps für gepflegte Männer – von Kopf bis Fuß

Männerpflege ist längst kein Tabuthema mehr – ganz im Gegenteil: Immer mehr Männer legen Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Ob Bart, Haut oder Füße – wer sich rundum wohlfühlen will, kommt an einer gezielten Pflegeroutine nicht vorbei. Doch welche Produkte braucht man wirklich? Was hilft bei trockener Haut oder widerspenstigem Bart? Und welche Männerkosmetik Produkteweiterlesen ⟶

Wachstumshormone im Bodybuilding: Der Schlüssel zu maximalem Muskelaufbau – Erfahren Sie, welche Hormone wirklich wirken, wie sie funktionieren und mit welchen Sie schnell an Masse gewinnen

Wachstumshormone sind aus dem modernen Bodybuilding kaum mehr wegzudenken: Kundinnen und Kunden versprechen sich davon eine deutlich schnellere Massezunahme und ein optimiertes Muskelaufbau-Potenzial. Endogene Hormone wie das humane Wachstumshormon (hGH) und der insulinähnliche Wachstumsfaktor IGF-1 regulieren nicht nur die Zellteilung und Proteinsynthese, sondern beeinflussen auch den Fettabbau und die Regeneration nach intensiven Einheiten. Viele Sportlerinnen undweiterlesen ⟶

Verlassene Welten: Lost Places Fotografie leicht gemacht – Dein ultimativer Guide für eine sichere Fotosafari und beeindruckende Urban Exploration

Urban Exploration, auch Urbex genannt, fasziniert immer mehr Abenteuerlustige und Fotobegeisterte: Das Erkunden vergessener Orte, das Eintauchen in längst verlassene Fabrikhallen, Sanatorien oder verfallene Villen weckt ein Gefühl von Pioniergeist und kreativer Entdeckungslust. Doch so spannend eine Lost Places Fotosafari auch sein mag, sie wirft gleich mehrere Fragen auf: Wie finde ich wirklich lohnenswerte Locations?weiterlesen ⟶