MÄNNERWERTE® – Das Männermagazin – Alles über Männergesundheit und Männerthemen

Bierbauch adé: So verlieren Männer über 40 effektiv Bauchfett – Mit den richtigen Strategien zum flachen Bauch – auch mit über 40!

Der „Bierbauch“ ist für viele Männer ein lästiges Problem, das sich meist schleichend mit dem Älterwerden entwickelt. Während die Körpermitte in den 20ern und 30ern noch relativ flach geblieben ist, scheint es mit über 40 plötzlich schwieriger zu sein, das Bauchfett loszuwerden. Doch warum ist das so? Und was genau macht den Bierbauch eigentlich soweiterlesen ⟶

Bart oder Glattrasiert? Der ultimative Männerpflege-Check 2025 – Welche Rasur steht dir besser? Ein Männerpflege-Check

1. Einleitung: – Ein ewiges Männer-Thema Die Frage, ob Männer besser mit Bart oder glattrasiert aussehen, beschäftigt die Männerwelt schon seit Jahrhunderten. Vom Vollbart im Mittelalter über den gepflegten Schnurrbart der 1920er Jahre bis zur perfekten Glattrasur der 2000er – Männerpflege ist mehr als nur eine reine Schönheitsfrage. Heute haben sich Bartstyles und Glattrasur zu einemweiterlesen ⟶

Die unsichtbare Gefahr: Männer und ihre Arzt-Scheu – Wie falsche Männlichkeitsbilder die Gesundheit ruinieren

1. Einleitung – Warum ist das Thema so wichtig? Männer leben in Deutschland im Durchschnitt etwa fünf Jahre kürzer als Frauen. Diese Lücke ist kein Zufall. Einer der Hauptgründe dafür ist das Verhalten von Männern in Bezug auf ihre Gesundheit. Männer gehen seltener zum Arzt, meiden Vorsorgeuntersuchungen und ignorieren Beschwerden oft über längere Zeit. Dieweiterlesen ⟶