MÄNNERWERTE® – Das Männermagazin – Alles über Männergesundheit und Männerthemen

Forever Fashionable – Wie Männer zeitlosen Stil leben – jenseits von Trends und Zahlen

Mode ist kein Jugendphänomen Mode wird oft als Spielwiese der Jugend wahrgenommen – ein Irrglaube, der viele Männer davon abhält, ihren Stil im Alter zu pflegen oder gar neu zu entdecken. Dabei hat Stil nichts mit einem jugendlichen Körper oder einem faltenfreien Gesicht zu tun. Stil beginnt im Kopf – mit der bewussten Entscheidung, sichweiterlesen ⟶

Fett verbrennen mit System – Intervallfasten für Männer erklärt – Warum Männer besonders von dieser Methode profitieren

Was ist Intervallfasten? – Die Grundlagen einfach erklärt Intervallfasten – das klingt für viele Männer zunächst nach Verzicht. Aber tatsächlich geht es beim Intervallfasten nicht um strenge Diätpläne oder Kalorienzählen, sondern um bewusste Essenspausen. Statt ganztägigem Hungern oder komplizierten Diäten, die man kaum durchhält, verfolgt Intervallfasten ein einfaches Prinzip: Wann du isst, ist entscheidender alsweiterlesen ⟶

Sexflaute ab 40? – Wie Paare ihre Intimität zurückgewinnen können

Wenn das Bett kalt bleibt Ab einem bestimmten Punkt im Leben verändert sich vieles – beruflich, körperlich, emotional. Eine dieser Veränderungen, über die selten offen gesprochen wird, betrifft das Intimleben von Paaren über 40. Während zu Beginn einer Beziehung oft noch Leidenschaft, Neugier und regelmäßiger Sex den Alltag mitbestimmen, beginnt bei vielen Paaren ab demweiterlesen ⟶